Livsreflektioner

Här i Kanada är det långhelg, då det är Thanksgiving idag. Jag ville egentligen åka iväg och hitta på något, men var lite sen med att planera så det fick bli mest småaktiviteter runt omkring här. Först var jag lite besviken då jag brukar vilja utnyttja min tid på bästa sätt, men jag insåg att det också var väldigt bra. Jag fick tid att skypa med vänner och syskon på hemmaplan och jag tog mig tid att sätta mig ner och reflektera över livet. Det är sådant som jag får för mig att göra lite nu och då, oftast då jag har gott om tid och framförallt då jag är iväg hemifrån. Det gör det lättare att inte vara mitt uppe i en vardag när man ska livsreflektera (iof är det vardag här också, men den vardagen skiljer sig ändå från den hemma).

Jag tror att det är väldigt nyttigt att göra en liten livsinventering nu och då. Att faktiskt formulera vad som är viktigt för en själv och om man behöver förändra något för att komma dit. Det kan vara bra att svara på lite grundläggande frågor just för att det tvingar en att sätta ord på det man vill och tänker. Ibland är det så lätt att få för sig att man är på väg åt rätt håll för att det är det som folk runt omkring en tycker är viktigt. Men det behöver ju inte betyda att det är det du värdesätter i livet. Jag tänkte dela med mig av mina tankar om livet och kanske det inspirerar dig att göra detsamma. INTE  värdesätta det samma som jag värdesätter, men att reflektera över vad som är viktigt för DIG.

Det här är mina mål och livsvärderingar. Det betyder inte att jag följer de till 100% hela tiden, för jag är ingen perfekt människa. Precis som alla andra så kan jag glida iväg från mina värderingar och börja ägna mycket tid till sådant som jag egentligen tycker är oviktigt. Men då är det bra att påminna sig själv om vad som verkligen är viktigt, så att man kan hitta tillbaka. Och att ha mina värderingar och mål formulerade gör det lättare att ta beslut som leder mig i rätt riktning, för ibland är det lätt att ryckas med i något som känns rätt för stunden, men när man kliver tillbaka inser man att det inte var det som var viktigt för mig. När jag sätter ord på det så blir det också lättare att se vad man behöver jobba mer med och vad man vill förändra. Det kan också hjälpa en att känna tacksamhet över det man redan har, något som lätt kan bli glömt annars.

Så här kommer det.

Vad är viktigt för mig i livet?

Sociala kontakter – Nära vänner och familj som jag kan prata om allt med, men också tillfälliga kontakter med folk som inspirerar och berikar.

Naturen – Att få vara ute i skog och fjäll på nästintill daglig basis, för att samla energi och lugn, få harmoni, vara i nuet, få vara för sig själv, få utmaningar, fysisk aktivitet och umgås med vänner här och nu.

Fysisk aktivitet – Aktivitet som präglas av glädje, sådant som gör att jag mår bra och som inspirerar mig, utmanar mig och ger mig både energi och lugn.

Dela med mig – Att vara generös gentemot vänner och människor i min omgivning. Då menar jag framför allt att ge av mig själv och av min tid, men även att hjälpa någon materiellt så långt jag kan. Dela med mig av kärlek och vänskap.  Jag vill också dela med mig till människor som behöver mer hjälp, som t.ex. till dem som mår dåligt eller har det dåligt ställt.

Respektera andra – Att respektera andras val och levnadssätt. Det gäller ”avvikare”, så väl som dem som väljer att leva enligt alla normer och regler. Acceptera att alla inte tycker, tänker och vill samma saker som jag.

Balans – Balans mellan sociala kontakter och tid för mig själv, balans mellan aktivitet och vila, mellan ”plikter” och fritid, mellan utmaningar och reflektion.

Variation och bredd – Jag är inte en vanemänniska som kan göra samma sak dag ut och dag in. Jag behöver variation för att må bra. Olika årstider, väder och vind, olika typer av människor, varierat arbete, kontraster, olika landskap, olika aktiviteter.

Ärlighet – Vara ärlig mot människor runt omkring mig i frågor som är viktiga (jag tror att en vit lögn nu och då kan vara bra), men också leva på ett ärligt sätt i relation till det jag tycker är viktigt. Jag värdesätter ju till exempel naturen väldigt högt och då känns det också viktigt att värna om den så mycket jag kan genom mina vardagliga vanor och val, som att inte äta så mycket kött, använda cykeln när jag kan, handla ekologiskt och också låta bli att handla nya saker som jag inte behöver.

Hur vill jag jobba?

Meningsfullt – Jag vill ha ett jobb där jag känner att när jag går hem för dagen (i alla fall majoriteten av dagarna), har jag gjort en skillnad. Jag har varit behövd i mitt arbete, jag har inspirerat någon, hjälpt någon eller utvecklats för egen del.

Varierat – Som sagt så är allt för strikta vanor inte riktigt för mig. Jag behöver möta olika slags situationer, kanske vara på olika platser, möta nya människor (i alla fall lite då och då) och inte veta precis hur mina dagar kommer att se ut. Jag behöver inte nödvändigtvis bara ha en arbetsplats, utan jag kan tänka mig att ha ett huvudjobb, men sedan lite småjobb ved sidan av. Just för att få den där variationen.

Inte för mycket – Jag vill ha balans. Just därför vill jag inte jobba allt för mycket. Livet ska inte gå ut på att jobba järnet för att ha råd med ett stort hus som man knappt har tid att vara i, en dyr bil för att imponera på grannarna och massor med prylar som man inte har tid att använda. Jag vill hellre bo enkelt och ha få prylar, men prylar som jag har tid att använda för att jag inte spenderar all min vakna tid på jobbet. Jag vill ha tid till mina vänner och till mig själv och när den tid kommer, till min familj. Jag tror även att med mindre tid på jobbet så presterar jag bättre när jag väl är där och har energi att ge av mig själv till 100%.

Hur ska det gå till? – Jag är just nu inne på mitt andra år på universitet och om ytterligare några år så har jag förhoppningsvis uppnått en psykologexamen. Men det är bara ett litet steg på den vägen som heter livet. För mig är det inte så viktigt att uppnå en speciell titel, utan psykologi har alltid intresserat mig som ämne och jag tror att med den utbildningen så har jag möjlighet att göra mycket av det jag tycker är viktigt. Att jobba varierat, att få hjälpa människor, att utmanas och utvecklas. Jag kan nog tänka mig att jobba deltid som psykolog och samtidigt behålla andra småjobb och intressen som jag har. Att leda grupper i löpning, skidor eller ha med mig folk ut på fjället. Att fota eller att hålla små kurser. Att föreläsa eller undervisa är också något som jag önskar att göra mer av. Med lite av varje tror jag att jag kan känna att jag får bra balans och variation.

 Vad är oväsentligt?

Pengar – Inte helt oväsentligt såklart. För att må bra behöver jag mat på bordet, jag behöver ha friheten att kunna välja vad jag vill göra, jag behöver ha någonstans att bo. Jag behöver några basprylar för att kunna göra de saker som får mig att må bra. Jag vill också ha råd att vara ledig. Men jag behöver inte vara miljonär för att göra de här sakerna. Jag kan bo billigt och ha låga utgifter, jag kan köpa saker i andra hand, låna eller ärva. Jag behöver inte alltid ha det nyaste. Och jag behöver inte ha massa pengar på banken föra att känna att jag har lyckats i mitt liv. Där gör de ändå ingen nytta. Förlåt eventuella framtida barn, men förvänta er inget stort arv från mig. Inte materiellt i alla fall.

Prylar – Att ha den nyaste mobilen, rätt märken på kläderna, en fancy bil eller en dyr målning på väggen, är inget som gör mig lyckligare i det här livet. De pengarna kan hellre läggas på aktiviteter eller erfarenheter som berikar mig, på att jobba lite mindre eller skänkas till någon som behöver dem bättre.

Vad vill jag uppnå?

För mig är inte målet det viktiga. Det är INTE viktigt att ha ett specifikt jobb, besöka en specifik plats, gjort ett visst antal tävlingar,  bo en speciell plats eller göra just den bergsbestigningen. Det som är viktigt för mig är att hela tiden fortsätta att utvecklas, att sträva mot att våga mer, ge mer, lära sig nya saker och vidga sina vyer. Att hela tiden utmana sig. Med en sådan inställning så kommer det troligtvis att leda till att man uppnår små och stora steg på vägen, men det är vägen dit som är målet. Och den vägen som fortsätter vidare.

Så det var dagens livsreflektion från min sida. Vad är viktigt i ditt liv?